組圖:14個健康習慣幫你遠離癌症

2009年12月10日10:01  來源:人民網強國論壇

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  癌症的可怕性有多大恐怕不需要多講,許多的名人明星都死於癌症,其實我們身體都會有或多或少的癌症因此在我們身體裡面,被激發出來的原因很多時候在於我們的生活習慣,飲食習慣等等,我們應該怎樣養成健康的習慣幫助我們更好的遠離癌症呢?

  1、多吃菜花

  菜花是一種超級抗癌食品,多多益善。但西班牙研究表明,微波爐加熱會破壞菜花中97%的抗癌物質——類黃酮,所以應該蒸著吃,或像快餐那樣生吃。
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(責任編輯:蔣琪)
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