15種健康食物 菜市場排毒方案

2010年07月08日08:46  來源:人民網強國論壇

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地瓜



  1.地瓜

  地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美
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(責任編輯:蔣琪)
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