組圖:遠離這些看似健康的垃圾食品

2010年11月12日08:25  來源:人民網強國論壇

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遠離看似健康的垃圾食品
遠離看似健康的垃圾食品
  目前市場上有著太多標榜著營養健康實則卻危害人體健康的食品,無論是富含三聚氰胺的奶粉,還是打過激素、噴過農藥的日常食物,都存在著各種危害 人健康的元素,這些食物天然的營養元素也被這些后期的加工破壞殆盡。下面,讓我們一起解開這些食物華麗的外衣,遠離下面這十種外表看似健康的垃圾食品。

  一、加工酸奶

  酸奶是由鮮牛奶發酵而成的,富含蛋白質、鈣和維生素。尤其對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說,酸奶可以是個很好的選擇。但現在有很多酸奶已經被 制成了充滿糖分和各種加工水果的“甜點”,而商家正是利用這些“包裝”將它偽裝成健康食品。因此,在購買時最好選擇普通的酸奶,必要時自己加入一些水果。
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(責任編輯:蔣琪)
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