研究發現:深度睡眠時間長短會影響記憶力

2009年02月03日09:04  來源:新華社

 【字號 打印 留言 論壇 網摘 手機點評 糾錯
E-mail推薦:  

  阿姆斯特丹消息:荷蘭研究人員發現,人的記憶力會受到深度睡眠時間長短的影響。如果沒有沉睡期或者沉睡期過短,人對此前學習內容的記憶會比正常睡眠時差得多。

  荷蘭神經科學研究所的伊斯布蘭德·范德韋夫及同事在《自然神經學》雜志發表報告說,這是由於腦內海馬體結構的活動過少,而海馬體結構承擔著強化記憶的功能,即把信息從短期記憶轉變成長期記憶。

  不過,研究人員還無法說明海馬體結構為什麼會在缺乏沉睡時有這種反應。

  范德韋夫和同事挑選了13名年齡在52歲至68歲之間身體健康的女性作為研究對象,讓她們在睡前看一些圖片,並對其中一半人的睡眠進行監測。當腦電波顯示已進入沉睡時則發出一聲輕微的嘀聲,音量的大小足以對沉睡者造成干擾,但又不能將其吵醒。

  第二天,接受測試者會繼續看一些圖片,並指出其中是否有昨天看過的圖片。在學習和回憶的過程中,研究人員會記錄測試者的大腦活躍程度。結果顯示,雖然兩組測試者睡了同樣長的時間,但缺乏沉睡顯然對記憶力造成了影響。

(責任編輯:張莉)
更多關於 綠色生活 的新聞
· 鋰電池雖環保但易爆 手機爆炸至一男子死亡
· 健康專家警告:湯味過咸可能增加胃癌風險
· 春節飲食應注意:桔子不可冷凍 食用會中毒
· 酒后為何洋相百出 酒怎樣把人變成了動物?
· 冬季洗澡不必太認真
· 澳科學家研究稱:含酒精漱口水恐致口腔癌
· 面對損害一一擊破 電腦族抗疲勞的最佳方法
· 九大惡習葬送青春和健康
· 美研究:僅靠鍛煉難減肥 科學進食效果更好
· 烤羊肉串危害大過三聚氰胺 路邊攤易傳播肝炎 
我要發表留言
匿名發表  署名:        驗証碼:
                                   留言須知
新聞檢索:    
   熱圖推薦
“金光閃閃”的非盟峰會
細數當紅女星最美麗的部位
學宋慧喬搭配裝扮女友
天下奇牛“點將錄”
汪涵隻“獵”身邊女主播
平板電視如何節能降耗
   精彩新聞
·[生活提示]男性最該吃3種菜 身體年輕的五個好習慣
·[男士周刊]春節學做養生菜 盤點娛樂圈很專情男明星
·[八卦一周] 09八卦集 梁洛施緣何拒絕李澤楷求婚
·証監會原副主席王益被批捕 檢方証實其涉嫌受賄
·國泰君安去年人均收入過百萬 天價薪酬令人瞠目
·趙本山高徒小沈陽開什麼車?
·如何捕獲20歲到35歲男人的心
·2009年春晚流行語大預測
·奧巴馬一家成全球廣告寵兒 白宮想禁不容易
·深度睡眠時間長短會影響記憶力
   播客·視頻
粵語與普通話的理解偏差?
中方回應總理演講受擾事件
   精彩推薦
·環保視點:現行環保法作用日益削弱 亟需修訂  [04日]
·中國成廢品收購站? 電子垃圾回收怎樣走出困境 [04日]
·綠色保險不是保險櫃 不等於肆無忌憚地違法排污 [04日]
·2009全球環境五大懸念:奧巴馬環保政策走向何方? [04日]
·燃油稅之於環保的啟示何在? [04日]
   環保頻道精選
科學家收到外星人呼叫危險
看這些是妖精還是怪物
·哥倫比亞發現新兩棲動物 3種毒蛙3種玻璃蛙 [04日]
·中國科學家克隆成人類囊胚 不會用來克隆人 [04日]
·圖:西班牙克隆出已滅絕山羊 僅存活了7分鐘 [04日]
·探秘西西裡島木乃伊:謎樣古墓 逝者未眠 [04日]
·南非一隻9歲拉布拉多犬竟撫養30多隻動物 [03日]

[一語驚壇]養老金改革要是先從公務員改起阻力就小多了!
[論壇]公務員陽光工資和事業單位退休金·溫總理不擅包餃子
[訪談]科技部部長萬鋼做客強壇·陳宗興副主席談醫衛改革
[辯論]事業單位養老金大幅降低合理嗎?·小沈陽低俗不低俗
[博客]溫總理推薦的書誰最該看? 煤老板當官:"政治怪胎"?
[博客]炒房區長落馬給誰敲響警鐘? 山西公車為何不怕禁令
   彩信·手機報
3G帶我無線大聯歡
《無線政策訪談》第四期
人民網