组图:远离这些看似健康的垃圾食品

2010年11月12日08:25  来源:人民网强国论坛

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远离看似健康的垃圾食品
远离看似健康的垃圾食品
  目前市场上有着太多标榜着营养健康实则却危害人体健康的食品,无论是富含三聚氰胺的奶粉,还是打过激素、喷过农药的日常食物,都存在着各种危害 人健康的元素,这些食物天然的营养元素也被这些后期的加工破坏殆尽。下面,让我们一起解开这些食物华丽的外衣,远离下面这十种外表看似健康的垃圾食品。

  一、加工酸奶

  酸奶是由鲜牛奶发酵而成的,富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶可以是个很好的选择。但现在有很多酸奶已经被 制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”,而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此,在购买时最好选择普通的酸奶,必要时自己加入一些水果。
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(责任编辑:蒋琪)
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