皮肤为何干燥?专家:5大误区应避免

2008年04月28日08:38  来源:《科技日报》

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  皮肤干燥问题会让你感到很不舒服,甚至让你为之抓狂。你会感到皮肤很紧并伴有疼痛感,看起来是干枯的,或是红红的或是要脱落似的。最让人难以忍受的是痒―――那种让人无法忍受的痒,会让人觉得像是浑身都长满了跳蚤,整夜都无法入睡,最后只能不停地挠痒。

  “皮肤干燥是一种相当普遍的现象。”来自纽约长老教会医院和威尔科内尔医疗中心的皮肤学学者BarneyKenet博士这样说。“在美国,大约有接近1亿人有皮肤干燥和痒的问题。”专家指出,如果痒不是很严重的话,皮肤干燥就还只是表面上的问题。

  “完好、健康的皮肤是身体对抗感染的第一道防护墙。”杜克大学医学院的皮肤学教授ClaudeBurton博士说。“如果你的皮肤变得很干并破裂了,就相当于给各种肮脏的细菌打开了一条进入你体内的通道。这将导致更加严重的问题。”

  那么,是什么原因造成这样的现象呢?

  首先,让我们从皮肤基础开始了解皮肤干燥吧。

  正常、健康的皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂层或是含脂肪的物质,它们保了水分,让皮肤保持柔软。通常是你对皮肤做的一些事情,比如去掉了这些油脂,使皮肤失去了保护。还有一些原因则是内在的,如健康状况或是遗传的、易患病的体质,也会让你的皮肤变得干燥。

  干燥、发痒的皮肤有可能出现在身体的任何部位,最常出现的部位是手臂、手、小腿和腹部。皮肤干燥通常都能感觉到,但看起来并不明显。然而,对某些人来说却是一件很明显并且会让人感觉很尴尬的事。

  皮肤干燥如果不加治疗的话,有时会转变为皮炎、红肿并受感染。大部分引起皮肤干燥的原因都是外在的,同时治疗皮肤干燥的方法也是外用的。只要对你的皮肤干燥小心护理,通常都能解决这些问题。

  一些人认为,是气候原因引起皮肤干燥,其实生活中引起皮肤干燥的原因有很多种:

  错用保湿霜

  保湿霜是护理皮肤干燥中非常重要的一部分,但专家指出,在很多情况下,常犯的最大错误就是将保湿霜用在已经干燥的皮肤上,而这时候是不会起什么作用的,正确的方式是在皮肤还湿润的时候将保湿霜抹上。

  长时间的洗热水

  澡长时间的暴露在水中尤其是热水里,会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感觉皮肤很紧,那么说明皮肤已经很干了。正确的做法是:首先,要选择淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水并不一定要是冷水,但它应该是温水而不是热水。《怎样清洗你的面部》一书的作者Kenet建议,对身体上的水,不应该使劲地擦,而应用毛巾轻轻地拍打擦干,然后马上擦上保湿霜。不管怎样,都不要使用任何很粗糙的工具来清洗身体。人们喜欢用搓澡巾和刷子搓皮肤,这可不是个好办法。

  使用香皂

  “皮肤病干燥的人一个重要原因就是他们使用香皂。”杜克大学医学院的皮肤学教授ClaudeBurton博士说。“香皂能很快地把保护我们皮肤的天然油脂洗掉。对于皮肤干燥护理来说,要选择温和的,‘天然香味型’的香皂。”Kenet说。虽然医生总是告诉我们要勤洗手,但是过分地洗手会让我们的皮肤变得干燥并引起裂缝,进而导致出血,这就会使受感染的几率变大。

  令人发痒的服装

  Kenet说,许多人在明知道他们的服会让人发痒的情况下,还是很顽固地穿下去。这可能使身体变得更痒,因为皮肤发炎会引起皮肤干燥,干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。穿的衣服应在第一次穿时就感觉舒服,同时还要确保衣服不要太紧。

  某些药物

  很多药物都有使皮肤干燥的副作用。例如:治疗高血压类的利尿剂;治疗过敏类的抗组胺剂;治疗粉刺和其它皮肤病类的像维生素A。如果在使用某种药物后出现皮肤干燥问题,就需要及时告诉医生。医生会通过改变用药剂量或是转换治疗方法来解决病症。

  某些疾病对于某些人,不管年纪如何,完全是疾病的原因使得皮肤易于干燥。湿疹和牛皮癣:这些都需要直接的治疗,谨慎使用保湿霜。糖尿病:葡萄糖水平的波动会引起脱水,那会使皮肤变得干燥。如果皮肤干燥还会使糖尿病的康复变慢,并增加感染的风险,因此对于有这种情况的人来说,保证皮肤健康就变得极其重要了。甲状腺机能减退:低水平的甲状腺激素会减少皮肤分泌的油脂量,使皮肤变得干燥和粗糙,并且对保湿霜通常都不起作用。

  有时候,对潜在的疾病进行直接的治疗可以解决皮肤干燥的问题。但是在其他一些情况下,你可能仍然需要按照上面所讲的皮肤干燥护理的基本方法来做,并向医生咨询建议。(吴定伟)

(责任编辑:扎西)
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