双休日京城有阵雨 专家提醒：秋季防晒不可忽视

　　昨天，脸耷拉了一天的老天爷，最终也没在城区洒下几颗金豆子。但是却让我们与30℃以上的高温天气挥手作别。

　　雨水把秋老虎的气焰打击得越来越微弱，未来五到六天气温都不是很高，白天的最高气温都软趴趴地待在了30℃以下，在27℃至29℃之间徘徊；最低气温在18℃至20℃之间。今天雨后的京城空气比较清新，最高气温27℃，明天午后西部北部有阵雨，夜间又将出现全市性阵雨天气，最高气温在29℃左右，周日白天是阵雨转多云天气，最高气温27℃上下。

　　最近，天气转凉，没有了烈日的炙烤，不少人放弃了不离身的防晒霜。中国气象局科普频道提醒，秋季气候干燥，人体皮肤的新陈代谢比夏天缓慢，所以受到同样的日晒，美白恢复的过程反而要比夏天长。因此，防晒工作不可懈怠。秋冬户外活动时，最好选用具有专业抗氧化成分的防晒用品。秋冬季节，也是美白的最好时机。具体而言，要先做好充分补水。平时多喝水，在护肤品的选择上，建议多使用膏霜体的产品，此类护肤品更容易锁住水分。此外，脸上有斑的女性在补水的同时，最好还要补油。秋冬季应该多吃含维生素的食物，同时要多运动以促进体内的新陈代谢。 J191 本报讯（记者牛伟坤 通讯员付治龙）