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五种食物最毁男人肾 动物的脑子排在首位【5】

2015年01月04日08:29 | 来源:人民网-生命时报
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原标题:五种食物最毁男人肾 动物的脑子排在首位

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  第五位是奶油、黄油等

  第五位是奶油、黄油等

  这些油脂中的饱和脂肪酸还可以促进肝脏合成更多的胆固醇。

  研究表明,健康成人每天胆固醇的摄入量应低于300毫克(相当于1个蛋黄),因此,人们要警惕“隐形肥肉”,多吃一些燕麦、水果蔬菜等。

(责编:杨翼、蒋琪)

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