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7类人要小心花生 吃花生有两大注意【6】

2015年01月09日08:24 | 来源:光明网
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原标题:健康养生:7类人别吃花生 吃花生2大注意

  5、糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

健康养生:7类人别吃花生 吃花生2大注意

(责编:杨翼、蒋琪)

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