7类人要小心花生 吃花生有两大注意【6】
2015年01月09日08:24 | 来源:光明网

原标题:健康养生:7类人别吃花生 吃花生2大注意
5、糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
![]() | ![]() |
(责编:杨翼、蒋琪)
分享让更多人看到
相关新闻
- 评论
- 关注
5、糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
![]() | ![]() |
分享让更多人看到