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分享到QQ空間原標題：養生警惕：懶喝水易長皺紋 惡習加速皮膚衰老
1、體內及皮膚水分不足：
我們知道皮膚的最外層為角質層，它可以通過體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10%~20％最合適，若低於10％，皮膚呈干燥狀態，顯得粗糙、鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。
2、過度暴晒：
過度暴晒會造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄，失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變鬆、起皺。
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(責編：蔣琪、王靜)
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