雾和霾是一回事吗?雾和霾同是视程障碍物,但并非一回事。雾是空气中“多余”的水汽凝结,与空气中微小的灰尘颗粒结合,形成小水滴或冰晶,悬浮在近地面的大气中。霾是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中,使水平能见度小于10.0km的空气普遍混浊现象。气温越低,空气中所能容纳的水汽就越少,越容易形成霾。我国一般把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报,统称为“雾霾天气”。
雾霾天气该注意什么?戴口罩。但有心血管疾病的患者不要盲目戴专业防护口罩,这种口罩易造成缺氧、头晕等症状。
别户外运动。北京市呼吸病研究所专家邝土光表示,雾霾天气如果进行户外运动,会刺激呼吸系统或造成呼吸系统感染,增加呼吸道疾病的发病率。
入室后洗脸。空军总医院感染控制科曹晋桂主任提醒,进入室内后及时洗脸、漱口、清理鼻腔,可以将附着在身体上的霾及时清理掉,防止PM2.5对人体危害。