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25种食物似"不老仙丹"【7】

2014年03月06日10:28 来源：人民网手机看新闻

　　菠菜　　不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

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(责编：蒋琪、王静)

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