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揭身边7大伪健康食物【3】

2014年04月22日14:45    来源:环球网    手机看新闻
原标题:揭身边7大伪健康食物

  干果 1/2杯干果含有超过100卡路里的热量。比起干果,专家更建议食用新鲜或者冷冻水果。水果可以选择更大的,热量却很低,更易产生饱腹感。

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(责编:蒋琪、王静)


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