分享到人人
分享到QQ空间原标题：健康饮食：秋季13种超级食物
枣，9月~12月。 鲜枣脂肪低、膳食纤维、钾元素和维生素C含量高。此外鲜枣还含有丰富的功能活性成分，如类黄酮、芦丁以及多糖类，具有改善血脂、降低胆固醇，降血压的作用。枣味甜，既可生吃，又可入汤或加入奶制品等甜食中一起食用，或者做成枣泥。
 |  |
(责编：杨翼、蒋琪)
手机看新闻
枣，9月~12月。 鲜枣脂肪低、膳食纤维、钾元素和维生素C含量高。此外鲜枣还含有丰富的功能活性成分，如类黄酮、芦丁以及多糖类，具有改善血脂、降低胆固醇，降血压的作用。枣味甜，既可生吃，又可入汤或加入奶制品等甜食中一起食用，或者做成枣泥。
| |
7日空气最差10城江苏占6席
吃穿防暑有妙招
成都污染:大熊猫知道吗
4月空气最差京津冀占9个
全国地下水优良率不到4成
央企职工自曝“送礼清单”
夏季加油的五大妙招
库尔勒污染:香梨能吃吗
全球700万人死于空气污染
群众路线总结大会习近平：全力救灾李克强：减少伤亡朝韩双方交火云南6.6级地震蓝光之父北京八景黑导黑车62岁普京休假庆生带薪休假王儒林会议谈反腐金正恩缺席纪念大会今晚将现月全食朝韩交界互相炮击蓝色螃蟹诺贝尔医学奖
恭喜你，发表成功!
!
