分享到人人
分享到QQ空间原标题：黑豆补肾养肾最佳 7款黑豆食谱益肾养颜
5、海带炖黑豆
材料：鲜海带200克、黑豆100克、瘦猪肉100克、姜5克、葱5克、盐5克。
做法：
(1)把黑豆洗净，去杂质;猪瘦肉洗净，切4厘米见方的块，海带洗净、切丝;
(2)姜切片，葱切段，把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内，加水600毫升;
(3)把炖锅置武火上烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时，加入盐拌匀即成。
 |  |
延伸阅读:
(责编：蒋琪、王静)
手机看新闻
5、海带炖黑豆
材料：鲜海带200克、黑豆100克、瘦猪肉100克、姜5克、葱5克、盐5克。
做法：
(1)把黑豆洗净，去杂质;猪瘦肉洗净，切4厘米见方的块，海带洗净、切丝;
(2)姜切片，葱切段，把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内，加水600毫升;
(3)把炖锅置武火上烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时，加入盐拌匀即成。
| |
7日空气最差10城江苏占6席
吃穿防暑有妙招
成都污染:大熊猫知道吗
4月空气最差京津冀占9个
全国地下水优良率不到4成
盘点美cry的天价豪钻
夏季加油的五大妙招
库尔勒污染:香梨能吃吗
全球700万人死于空气污染
中兴领袖习近平李克强硬措施见成效国务院组织百人督察三胞胎大熊猫让"公众号"有公信袁家军任浙江副省长奥迪承认垄断愿受罚花露水获封保密神器北京现天体浴场陈良宇旧部被捕罗宾·威廉姆斯自杀新疆发生狼袭人事件习近平 一带一路李克强 转型升级中日外长非正式接触
恭喜你，发表成功!
!
