原标题:早晨养生:起床后绝不能做这11件事
早起洗头容易头痛。
从中医角度来讲,并不推荐早起洗头,尤其是在冬天。早上时间紧,很多人没等头发干透就外出,很容易受风寒,轻者会头痛,严重的还可能导致大小关节疼痛,甚至肌肉麻痹。
年轻人最好晚上洗头,但不要在睡前洗,应留出足够的时间让头发干透。如果一定要在早上洗,就要吹干头发再出门。
![]() | ![]() |
(责编:杨翼、蒋琪)

早起洗头容易头痛。
从中医角度来讲,并不推荐早起洗头,尤其是在冬天。早上时间紧,很多人没等头发干透就外出,很容易受风寒,轻者会头痛,严重的还可能导致大小关节疼痛,甚至肌肉麻痹。
年轻人最好晚上洗头,但不要在睡前洗,应留出足够的时间让头发干透。如果一定要在早上洗,就要吹干头发再出门。
![]() | ![]() |
7日空气最差10城江苏占6席
吃穿防暑有妙招
成都污染:大熊猫知道吗
4月空气最差京津冀占9个
全国地下水优良率不到4成
盘点美cry的天价豪钻
夏季加油的五大妙招
库尔勒污染:香梨能吃吗
全球700万人死于空气污染
中兴领袖习近平李克强硬措施见成效国务院组织百人督察三胞胎大熊猫让"公众号"有公信袁家军任浙江副省长奥迪承认垄断愿受罚花露水获封保密神器北京现天体浴场陈良宇旧部被捕罗宾·威廉姆斯自杀新疆发生狼袭人事件习近平 一带一路李克强 转型升级中日外长非正式接触