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土豆治頭痛、白菜防胃潰瘍!餐桌上的8大“良藥”【6】

2014年11月17日08:21    來源:人民網-生命時報    手機看新聞
原標題:土豆治頭痛、白菜防胃潰瘍!餐桌上的8大“良藥”

  火雞:對付失眠研究發現,失眠的人體內缺乏色氨酸,一種幫助體內產生血清素和褪黑色素的氨基酸。90克火雞肉就能提供人體一天所需的色氨酸,改善失眠症狀。

(責編:蔣琪、王靜)


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