分享到人人
分享到QQ空间原标题：蔬菜营养排行榜：九大类常食蔬菜的营养大PK
5.茄果类蔬菜
茄果类蔬菜主要包括茄子、西红柿(番茄)、辣椒等。茄果类含有丰富的维生素C、β胡萝卜素、维生素B2、钾、铁、锌、硒及膳食纤维，还富含类胡萝卜素(如番茄红素)、多酚(如类黄酮)等多种植物化学物质。
茄果类蔬菜是继绿色叶菜之后的又一类营养和保健价值俱佳的蔬菜，也是最值得推荐的 蔬菜种类。
 |  |
延伸阅读:
(责编：杨翼、蒋琪)
手机看新闻
5.茄果类蔬菜
茄果类蔬菜主要包括茄子、西红柿(番茄)、辣椒等。茄果类含有丰富的维生素C、β胡萝卜素、维生素B2、钾、铁、锌、硒及膳食纤维，还富含类胡萝卜素(如番茄红素)、多酚(如类黄酮)等多种植物化学物质。
茄果类蔬菜是继绿色叶菜之后的又一类营养和保健价值俱佳的蔬菜，也是最值得推荐的 蔬菜种类。
| |
习近平念春联贺新春五大行上调存款利率快递春节放假时间表28省下调"三公"预算英国空军伟哥被盗春运违禁品演变中介叫卖"幽灵户口"起底金正男小伙火车上卖WiFi盐城合作社人去钱空王功权认罪取保候审安徽实施单独二孩城乡养老金相差24倍广东再现“癌症村”甘肃五千余牲畜渴死
恭喜你，发表成功!
!
