原标题:女性养生:喝水少长皱纹 女人警惕13种"催老剂"
14、想减肥时才运动
减肥成功就不再运动无异于自欺欺人。每天坚持有规律的运动可预防与年龄有关的疾病,帮助控制血压,改善心情,还能让机体更强壮、更具柔韧性。
每天30分钟,让运动成为生活的一部分。
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(责编:蒋琪、王静)
14、想减肥时才运动
减肥成功就不再运动无异于自欺欺人。每天坚持有规律的运动可预防与年龄有关的疾病,帮助控制血压,改善心情,还能让机体更强壮、更具柔韧性。
每天30分钟,让运动成为生活的一部分。
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