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长寿养生:30种神奇食物抗衰老吃出健康美【25】

2014年04月11日08:44 来源：东北新闻网手机看新闻

原标题：长寿养生:30种神奇食物抗衰老吃出健康美

　　蜂蜜

　　对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，你最好是用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。

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(责编：杨翼、蒋琪)

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