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长寿养生:30种神奇食物抗衰老吃出健康美【26】

2014年04月11日08:44 来源：东北新闻网手机看新闻

原标题：长寿养生:30种神奇食物抗衰老吃出健康美

　　樱桃

　　推荐理由：自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

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(责编：杨翼、蒋琪)

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