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养生警惕:小心! 10种错误早餐可致命【6】

2014年04月21日08:30    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生警惕:小心! 10种错误早餐可致命

 

 豆浆+油条易致肥胖! 10种错误早餐 毁掉健康

  6、清粥小菜

  缺乏蛋白质,钠含量偏高清粥小菜虽没有油脂高的问题,但配粥的酱菜、豆腐乳等往往太咸,钠含量太高,且加工食品添加防腐剂,常吃容易伤害肝、肾。而且此种搭配缺乏蛋白质。

(责编:蒋琪、王静)


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