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女性养生:21种食物给女人一生七大呵护【22】

2014年06月13日08:50    来源:新浪    手机看新闻
原标题:女性养生:21种食物给女人一生七大呵护

女性养生:21种食物给女人一生七大呵护

香蕉

香蕉中丰富的镁能有效放松身体,缓解失眠。睡前吃根香蕉有助入睡,但一定要买熟透的,不可空腹食用。

(责编:杨翼、蒋琪)


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