夏日需謹防家居“中暑” 避免室內污染！

提到環境污染，很多人都會聯想到被污染的河流、天空以及噪聲，很少有人想到室內污染同樣“殺機無限”。夏天由於日照時間長、溫度高、紫外線強烈，人們都要防晒。其實，很多家居物品如實木家具、沙發、木地板、洗衣機，甚至家中的花花草草也都怕晒，強烈的陽光照射也有可能讓它們“中暑”。

避免陽光曝晒，導致家具老化、開裂、損傷

家具應避免擺放在長期暴晒於陽光下的位置。現在的家具多取材於木質，長時間暴晒下木質家具可能出現開裂的老化現象，也會因照射導致漆膜老化而產生氣泡、變色等現象。陽光長時間照射在皮沙發上，會對沙發造成嚴重損傷，比如皮面產生細紋、開裂、褪色，並散發有毒氣體。

避免高溫照射，產生揮發有毒氣體

由於太陽光的直接照射及高溫的烘烤，容易使家具、牆壁中的甲醛、氨等有害氣體加速釋放，當室內有害氣體的濃度超過一定標准時，就有可能引起過敏、呼吸道疾病等諸多症狀。

大部分人平均每天約20小時內都在室內(家裡、辦公室、商場、車內等)，戶外時間非常少。在密閉的空間裡，揮發有毒氣體易被人體吸收。驅散家具污染，最有效的方法就是防止曝晒，同時每天要保持室內通風換氣。另外也需注意，生活中避免將過冷或過熱的物品直接放在家具表面上。

清洗消毒，防范“空調病”

雖說導致“空調病”的原因很多，但空調散熱片和過濾網中有可能殘留著大量的細菌和霉菌，也是對家居空氣造成二次污染，直接危害人體健康的隱形殺手之一。要應對空調污染，首先在開機前對空調進行全面清洗、消毒，而空調散熱片是整個消毒的重點。可選擇專業清洗公司，也可自行購買空調清洗劑親自動手。

開窗通風，以防污染氣體滯留

即使避免了家具曝晒但是由於夏季普遍使用空調來降低溫度，房間門窗封閉比較嚴密，人體自身的新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發成分增加，這也會讓污染氣體滯留，加重室內空氣污染，所以開窗通風非常重要！

那麼，我們如何知道自己的室內存在環境污染問題呢?

如果您在家裡或辦公室出現以下症狀，應提高警惕：

√ 每天清晨起床時，感到憋悶、惡心甚至頭暈目眩﹔

√家裡人經常感冒﹔

√雖然不吸煙，也很少接觸吸煙環境，但是經常感到嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢﹔

√家人常咳嗽、打噴嚏，免疫力下降，不願意進入新裝修的房子﹔

√家人常有皮膚過敏等毛病，而且是群發性的﹔

√一上班就感覺喉疼，呼吸道發干，時間長了頭暈、容易疲勞，下班后便沒事了，而且其他工作人員也有這種感覺﹔

如果遇到上述症狀您就應該注意查找室內的污染源了！（人民網綜合 實習生李麗）