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飲食減肥:十大“刮油”減肥聖品【5】

2014年05月27日15:08    來源:人民網-環保頻道    手機看新聞
原標題:飲食減肥:十大“刮油”減肥聖品

   番薯:營養學研究發現,適量食用番薯能預防心血管系統的脂質沉積,預防動脈粥樣硬化,使皮下脂肪減少,避免出現過度肥胖。要注意的是過多攝入番薯可使進食的總熱量增加,反而不利於降低血脂。

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(責編:蔣琪、王靜)


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