原标题:隔夜菜易致亚硝酸盐中毒?粉粹5种食品安全传言
传言二:隔夜菜会造成亚硝酸盐中毒。
真相:隔夜菜中的亚硝酸盐很难达到中毒程度。实验发现,把烹制后的菠菜和猪肉在不同条件下储存,并检测了其亚硝酸盐含量的变化,结果是:隔夜菜在30度以上的开放环境中放置48小时,亚硝酸盐含量确实会有一定幅度上升,但最终数值在安全范围之内;如果放置在冰箱中储存48小时,亚硝酸盐含量增长很少,因此不会使人中毒。亚硝酸盐本身不是致癌物,只是与人体摄入的其他食品、药品、残留农药中的次级胺反应形成致癌物——亚硝胺,所以亚硝酸盐本身对健康不会构成严重影响。但专家仍然提醒,为了保证营养摄入,还是要尽量少吃隔夜菜。另外,在所有蔬菜中,绿叶菜隔夜后硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。
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(责编:实习生、蒋琪)