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分享到QQ空间原标题：养生警惕：致癌伤脑 六种鸡蛋的最差吃法
5.鸡蛋仔
坏蛋指数﹕★★★★
风险：“引发糖尿病”
点评：制作时使用大量牛油、糖分，因此高能量高脂肪。一份鸡蛋仔热量为390千卡，相当于一碗半米饭，脂肪达8克，相当于2茶匙油，经常进食会导致肥胖，增加心脏病、糖尿病等患病风险。
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(责编：杨翼、蒋琪)
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5.鸡蛋仔
坏蛋指数﹕★★★★
风险：“引发糖尿病”
点评：制作时使用大量牛油、糖分，因此高能量高脂肪。一份鸡蛋仔热量为390千卡，相当于一碗半米饭，脂肪达8克，相当于2茶匙油，经常进食会导致肥胖，增加心脏病、糖尿病等患病风险。
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