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时令石榴延缓衰老!这些水果 11月最值得吃的【6】

2014年11月15日21:45    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:时令石榴延缓衰老!这些水果 11月最值得吃的

 时令石榴延缓衰老!这些水果 11月最值得吃的

  6、葡萄柚

  葡萄柚,从9月到第二年4月都有上市。葡萄柚的成分和其他柑橘类水果几乎完全相同,它的维生素C含量在柑橘类水果中也是出类拔萃的。葡萄柚能有效消除疲劳,缓解宿醉。

  另外,葡萄柚中的糖分比较少,即使每天食用也不必担心发胖。要想尽快消除疲劳,最好喝一杯葡萄柚汁。葡萄柚中的维生素C能够增强肝功能,可以促使毒素排出体外。

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(责编:蒋琪、王静)


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