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分享到QQ空間原標題：減肥妙招:15大天然吸脂食物 每天狂瘦1斤
6.菠蘿
熱量：41 大卡(100克可食部分）
菠蘿果實營養豐富，含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白?，能幫助蛋白質的消化，能分解魚、肉，適合吃過大餐后食用。
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(責編：蔣琪、王靜)
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6.菠蘿
熱量：41 大卡(100克可食部分）
菠蘿果實營養豐富，含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白?，能幫助蛋白質的消化，能分解魚、肉，適合吃過大餐后食用。
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