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分享到QQ空間原標題：養生警惕：爛姜致癌！10種食物含"毒"吃不得
六、未炒熟的四季豆
未炒熟的四季豆中含有皂?，人食用后會中毒。炒熟的四季豆無毒。
專家建議，食用四季豆一定要把全部豆煮熟燜透。食用新鮮貓兒豆前，則要先連角皮煮熟，剝去有毛的表皮，再將角皮內角質化的一層內皮除去，連籽一齊放在冷水內浸泡3晝夜，每日換水兩次﹔干貓兒豆更需浸泡5至8晝夜。這樣處理后才能煮熟食用。
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(責編：蔣琪、王靜)
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六、未炒熟的四季豆
未炒熟的四季豆中含有皂?，人食用后會中毒。炒熟的四季豆無毒。
專家建議，食用四季豆一定要把全部豆煮熟燜透。食用新鮮貓兒豆前，則要先連角皮煮熟，剝去有毛的表皮，再將角皮內角質化的一層內皮除去，連籽一齊放在冷水內浸泡3晝夜，每日換水兩次﹔干貓兒豆更需浸泡5至8晝夜。這樣處理后才能煮熟食用。
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