原標題:十道敗火家常菜(組圖)
原標題:十道敗火家常菜(組圖)
奶白鯽魚湯
原料:
鯽魚一條,姜3片,大蒜1粒(拍碎),小蔥一棵(切碎),油,鹽,雞精。
做法:
1.鍋裡放油,燒熱后,用鏟推開
2.放鯽魚略煎一下
3.煎到魚肉變色后,到入1碗半的水!碗就是你盛魚湯的碗。放入姜和大蒜
4.蓋鍋蓋,大火煮沸后改中火燉20分鐘。湯就成白的了。如果你有足夠的時間,就放2碗水,大火煮沸后改小火燉2小時,那時侯魚肉都溶到湯裡了,更美!
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(責編:蔣琪、王靜)