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分享到QQ空間原標題：飲食健康： 8種食物天生就能化解鉛毒
說法9：水果升血糖比較快，糖尿病人不宜食用。錯誤。隻有部分水果，如西瓜、香蕉、菠蘿等升糖指數（GI）較高，升血糖較快，而其余大部分水果，如蘋果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。糖尿病防治指南鼓勵患者攝入水果。
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(責編：蔣琪、王靜)
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說法9：水果升血糖比較快，糖尿病人不宜食用。錯誤。隻有部分水果，如西瓜、香蕉、菠蘿等升糖指數（GI）較高，升血糖較快，而其余大部分水果，如蘋果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。糖尿病防治指南鼓勵患者攝入水果。
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