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飲食健康: 8種食物天生就能化解鉛毒【8】

2014年06月17日08:38    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:飲食健康: 8種食物天生就能化解鉛毒

  維生素

  多吃富含維生素C的食物,可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素C與鉛結合生成難溶於水而無毒的鹽類,可隨糞便排出體外。常人每天至少應攝入150毫克維生素C;對已確診為鉛中毒者可增至200毫克。

(責編:蔣琪、王靜)


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