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饮食必知：哪些蔬菜凉拌吃会导致中毒【27】

2014年04月29日08:21 来源：人民网手机看新闻

原标题：饮食必知：哪些蔬菜凉拌吃会导致中毒

错误搭配五：牛奶＋酸性水果

为了减肥，很多女性会选择没有过多油脂的早餐，甚至简单的一杯牛奶加一个水果。但是牛奶加水果不仅没有起到良好的减肥的作用，甚至会因为选择不当的水果搭配，引发腹胀腹痛。酸性的水果会把牛奶跟水果中的果酸维生素Ｃ结合凝固成块，严重的影响了消化和营养的吸收，也因此引起腹部不适。

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(责编：杨翼、蒋琪)

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