分享到人人
分享到QQ空間原標題：黑豆補腎養腎最佳 7款黑豆食譜益腎養顏
5、海帶燉黑豆
材料：鮮海帶200克、黑豆100克、瘦豬肉100克、姜5克、蔥5克、鹽5克。
做法：
(1)把黑豆洗淨，去雜質;豬瘦肉洗淨，切4厘米見方的塊，海帶洗淨、切絲;
(2)姜切片，蔥切段，把海帶、黑豆、豬瘦肉、姜、蔥放入燉鍋內，加水600毫升;
(3)把燉鍋置武火上燒沸，打去浮沫，再用文火燉煮1小時，加入鹽拌勻即成。
 |  |
延伸閱讀:
(責編：蔣琪、王靜)
手機看新聞
5、海帶燉黑豆
材料：鮮海帶200克、黑豆100克、瘦豬肉100克、姜5克、蔥5克、鹽5克。
做法：
(1)把黑豆洗淨，去雜質;豬瘦肉洗淨，切4厘米見方的塊，海帶洗淨、切絲;
(2)姜切片，蔥切段，把海帶、黑豆、豬瘦肉、姜、蔥放入燉鍋內，加水600毫升;
(3)把燉鍋置武火上燒沸，打去浮沫，再用文火燉煮1小時，加入鹽拌勻即成。
| |
7日空氣最差10城江蘇佔6席
吃穿防暑有妙招
成都污染:大熊貓知道嗎
4月空氣最差京津冀佔9個
全國地下水優良率不到4成
盤點美cry的天價豪鑽
夏季加油的五大妙招
庫爾勒污染:香梨能吃嗎
全球700萬人死於空氣污染
中興領袖習近平李克強硬措施見成效國務院組織百人督察三胞胎大熊貓讓"公眾號"有公信袁家軍任浙江副省長奧迪承認壟斷願受罰花露水獲封保密神器北京現天體浴場陳良宇舊部被捕羅賓·威廉姆斯自殺新疆發生狼襲人事件習近平 一帶一路李克強 轉型升級中日外長非正式接觸
恭喜你，發表成功!
!
