人民网>>环保

温补、平补、清补 冬季不同食补方怎么吃?【12】

来源:爱美网

2014年12月29日08:45    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:冬至养生:分清3种补身食物

冬至养生:分清3种补身食物

  ★ 苦瓜

  1.抗衰老

  苦瓜性寒味苦,可消暑止渴,促进新陈代谢。

  2.提高免疫力

  苦瓜的营养价值:它富含维生素C,能提高机体杀菌能力,增强免疫力。

  同时,苦瓜中的苦味素,能有效减少脂肪。其丰富的维生素C,还能抑制细胞癌变。

上一页下一页
(责编:杨翼、蒋琪)


注册/登录
发言请遵守新闻跟帖服务协议   

使用其他账号登录: 新浪微博帐号登录 QQ帐号登录 人人帐号登录 百度帐号登录 豆瓣帐号登录 天涯帐号登录 淘宝帐号登录 MSN帐号登录 同步:分享到人民微博  

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

>

24小时排行 | 新闻频道留言热帖