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分享到QQ空间原标题：冬至养生：分清3种补身食物
★ 韭菜
1.补肾温阳
韭菜又名壮阳草，在《本草纲目》中提到韭菜的功效为“益阳”，有提神温暖作用。
2.提高免疫力
韭菜含有的硫化物，具有杀菌消炎作用，能增强免疫力。
3.防癌抗癌
韭菜富含纤维素，能促进胃肠蠕动，防肠癌发生。
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(责编：杨翼、蒋琪)
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★ 韭菜
1.补肾温阳
韭菜又名壮阳草，在《本草纲目》中提到韭菜的功效为“益阳”，有提神温暖作用。
2.提高免疫力
韭菜含有的硫化物，具有杀菌消炎作用，能增强免疫力。
3.防癌抗癌
韭菜富含纤维素，能促进胃肠蠕动，防肠癌发生。
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