原标题:冬至养生:分清3种补身食物
食物推荐:
★ 糯米
1、补中益气,健脾养胃,止虚汗
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经,所以对于补中益气,健脾养胃较有疗效。
2、为温补强壮品
糯米含糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉,是温补强壮品。
另外,用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒“,有舒筋活血的功效。
上一页 | 下一页 |
延伸阅读:
(责编:杨翼、蒋琪)
食物推荐:
★ 糯米
1、补中益气,健脾养胃,止虚汗
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经,所以对于补中益气,健脾养胃较有疗效。
2、为温补强壮品
糯米含糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉,是温补强壮品。
另外,用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒“,有舒筋活血的功效。
上一页 | 下一页 |
习近平三农"三字经"李克强会见梁振英互联网“新常态”津粤闽自贸区孙鸿志被查油价迎年内最大降幅外逃贪官自首“房叔”获刑20年12306禁行程冲突票香港运钞车掉落现金新电改方案王思聪炮轰一步之遥光大证券内幕交易李克强谈中希关系唐良智任成都副书记