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西蘭花冬瓜洋蔥 25種食物竟是“不老仙丹”【20】

2014年04月30日08:24 來源：華龍網手機看新聞

原標題：西蘭花冬瓜洋蔥 25種食物竟是“不老仙丹”

麥芽能降低結腸和直腸癌的發病率，因為它易被吸收。麥芽本身是無味的，因此要把它撒在麥片或加在酸奶中。近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強體質，延緩衰老。

西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學家們証實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。香菜香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素a和維生素c等元素，香菜還可利尿，有利於維持血糖含量並能防癌。25種食物竟是"不老仙丹")

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(責編：楊翼、蔣琪)

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