人民網首頁

人民網>>環保

西蘭花冬瓜洋蔥 25種食物竟是“不老仙丹”

2014年04月30日08:24 來源：華龍網手機看新聞

原標題：西蘭花冬瓜洋蔥 25種食物竟是“不老仙丹”

小編短評:

隨著人們生活水平的不斷提高，人們也越來越重視身體健康，開始注重養生保健。下面咱們就了解一下，食物養生中哪些食物最養生? 說起養生，食物養生應該是最簡便的一種方式。因為隻需了解哪些食物最養生，進而將這些養生食物一一吃下消化吸收就達到目的了。那麼究竟哪些食物最養生呢?

西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學家們証實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。香菜香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素a和維生素c等元素，香菜還可利尿，有利於維持血糖含量並能防癌。25種食物竟是"不老仙丹"。

西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學家們証實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。

延伸閱讀:

(責編：楊翼、蔣琪)

社區登錄

最新評論
熱門評論

查看全部留言

>

新聞熱搜詞來源：百度新聞

習近平的“民生觀”“第五個現代化”新的“中拉時間”李克強致慰問電普京訪克裡米亞重大經濟案逃犯一天查10位廳官“立二拆四”被審李嘉誠密集套現“臉基尼”宋祖英妹妹杭州“鬼王潮”習近平新常態李克強執政之道世界最胖貓

環保熱點|精彩博客

南非水牛痛擊獅子最致癌五種食物組合

24小時排行 | 新聞 頻道 留言 熱帖