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分享到QQ空間原標題：時令石榴延緩衰老！這些水果 11月最值得吃的
科技的發展讓我們在任何季節想吃到任何的水果都不是問題，但是反季節的水果多吃對身體無益，要吃就要吃時令大當季水果！你知道11月份的時令水果有哪些嗎？
1、荸薺
每年冬天十一二月份是荸薺盛產的季節。現代藥理研究發現，荸薺含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪，以及多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，有清熱生津、利咽化痰之功。對熱病煩渴、便秘、陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉腫痛、肝陽上亢等病症有很好的輔助治療作用。
研究發現，荸薺中含有的一種抗病毒物質，可抑制流腦、流感病毒，能用於預防流腦及流感的傳播。
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(責編：蔣琪、王靜)
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